(今天送新生儿宝宝出院的时候，就有家属在讨论，我家宝宝就是因为吐奶造成的肺炎，让我简单教她们几招:【怎么样让宝宝不吐奶或者少吐奶呢？】)

1、喂养得当，避免吃太饱

很多妈妈在看到宝宝已经吃了100ml的奶以后还在砸巴砸巴嘴巴，觉得宝宝还没吃饱，就再给宝宝加30ml奶，殊不知宝宝已经吃饱了，只是在回味刚刚的“美味”，这导致宝宝的胃装得太满，就很容易吐奶。所以各位宝妈要少量多次喂养，以减少胃部所承受的压力。

2、避免宝宝吃进太多空气

每次不要让宝宝吃进太多空气，宝宝嘴巴应含住大部分乳晕或牛奶充满宝宝的整个嘴巴。

3、多拍嗝

婴儿非常需要拍嗝，打嗝可以排出多余的气体，让宝宝更舒服，也能缓解吐奶，吃完奶竖起来拍嗝竖抱一会儿。

4、不要挤压肚子

宝宝吃完奶以后你可能会发现，给宝宝换个纸尿裤，他就吐奶了，是因为抬起他的臀部时，挤压到了肚子。同时，如果抱的姿势不合适、宝宝处于蜷缩的姿势等，也容易引起吐奶。所以，请确保宝宝的肚子处于放松的状态。尽量在喂奶前换尿不湿。

5、避免一吃完就平躺

妈妈们在给宝宝喂奶时尽量不要让宝宝平躺吮吸，因为奶液会很容易回流并引起呕吐，建议妈妈婴儿抱在怀里，尽量要保持头部比身体高，这样婴儿就不会轻易呕吐。

6、喂奶后不要立即玩乐

宝宝喝饱奶后，高兴得手舞足蹈，笑着笑着就吐奶了，相信这种画面大家一定不陌生吧？刚吃完奶应该让宝宝休息一会儿，不应该与宝宝玩乐、逗笑，如果宝宝笑的太多，或是踢腿踢太多，都很容易吐奶。

7、关于奶瓶

很多时候宝宝喝着喝着奶就凉了，喝了过凉的奶粉，会引起呕吐、腹泻等情况，暖奶器、奶瓶保温套可以解决这个问题。奶瓶开孔要适中，过小宝宝在用力吸吮时就会导致空气与奶水被一起吸进去；过大宝宝来不及吞咽，易被奶水呛着而引起剧烈的咳嗽。

8、更换特殊配方奶粉

如果你的宝宝乳糖不耐受，喝奶后就会出现吐奶、厌奶、大便酸臭、泡沫便、胀气、屁多等乳糖不耐受症状。

解决方法：奶粉喂养的宝宝更换无乳糖奶粉，母乳喂养的宝宝在喂奶前服用乳糖酶。

其实，大部分宝宝吐奶都是生理性的，只要宝宝精神好，呕吐后还继续吃奶，体重增长良好，那么家长不必紧张。随着宝宝的发育越来越完善，一般6-8个月大，吐奶的情况就会自然缓解啦！

但是，如果宝宝吐奶频繁且体重增长不理想、精神差、并伴随有其他症状，那就需要家长及时带宝宝就医检查一下了。