孩子便秘是经常遇到的问题。不管是小婴儿还是大孩子，便秘比拉肚子更常见。改善便秘的益处在于“推陈以纳新”，胃肠道容纳有度，只有旧食物的糟粕及时排出去后才能吸纳新食物的精华。同时改善便秘有助于预防性早熟，假设吃了某些不安全的食物，至少能及时将其排出，不至于在胃肠道停留太久吸收过多。这就是为什么在营养不良和身高促进的治疗中，改善便秘显得尤其重要。

孩子便秘的原因有多种，常见有：

1.饮食：人工喂养儿(即没有喝母乳的孩子)，大便次数一般比母乳喂养儿少，质地较干稠，比较容易发生便秘。如果是母乳喂养儿发生便秘，多与妈妈的饮食结构有关，往往乳母同时也存在便秘。

2.习惯：较大月龄的婴幼儿发生便秘尚与没有养成定时排便的习惯有关。

3.药物：孩子服用了某些药物，如广谱抗生素，导致肠道菌群紊乱。

4.疾病：如巨结肠、肛裂、肛门狭窄等，容易造成便秘。

理想的大便是：每天都有大便，不硬也不干结。小婴儿一般为糊状便，年长一些儿童可能为软条状便。

判断孩子是否便秘，最主要关注大便质地。即使孩子每天都有排便，只要出现大便质地偏干、偏硬，就属于便秘。

如果孩子虽然不是每天排便，但是大便质地不干也不硬，则不叫便秘，而是类似于攒肚的现象，是可以接受的，只需要做好下述▼▼的饮食调理、运动锻炼、腹部按摩，而不建议使用药物。

发生便秘时，不建议家长朋友急于给孩子使用开塞露，因为长期反复使用容易形成依赖。开塞露应是经过努力无效的情况下最后才考虑的选择。