母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。

母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，促进婴儿体格和大脑发育，被誉为婴儿的第一剂疫苗。同时母乳喂养可以减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。

母乳，是妈妈送给宝宝人生中的第一份礼物。母乳也是宝宝最好的食物，但是很多新手妈妈会发现母乳喂养并没有想象中那么顺利，甚至因为各种原因不得不放弃母乳喂养。其实只要掌握一些方法，顺利度过母乳喂养初期的困难阶段，接下来的喂养就会变得得心应手。

什么是母乳喂养?

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它给健康带来的益处可以延续到成人期。出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养---对宝宝的好处
01营养丰富

母乳中含有最天然的营养成分，而且各种营养物质的比例相对比较合适，适合宝宝肠道的消化吸收。

02免疫保护

母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨噬细胞、淋巴细胞等。免疫球蛋白包括分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等，通过母乳喂养可预防宝宝腹泻、呼吸道和皮肤感染等。

03有利于心理健康

母乳喂养增加了宝宝与母亲皮肤接触的机会，有助于母婴间的情感联系，对宝宝建立健康的心理具有重要作用。

04促进发育

促进脑细胞和智力的发育，吸吮运动同时也对语言能力的发展有促进作用。

母乳喂养--对妈妈的好处
01健康

吸吮刺激促使催乳素产生，同时促进缩宫素分泌，使子宫收缩，减少产后出血，降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。

02避免乳汁堆积

母乳喂养可以帮助乳汁排空，避免乳汁堆积造成炎症的情况。

03有助于产后瘦身

生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。

温馨提示：

如果您分娩后存在乳汁不够、乳汁淤积、哺乳困难等问题，可以前往怀化市妇幼保健院母乳喂养咨询室进行免费咨询。

地点：市妇幼门诊4楼A区

母乳喂养咨询室服务电话：0745-2211461