11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，今年的主题是：“人人享有糖尿病健康管理”。为了提高孕产妇妊娠期糖尿病患者防病治病能力，怀化市妇幼保健院孕产保健科组织开展妊娠期糖尿病健康科普宣讲活动，此次活动共有30余名孕妈参加。

活动共分为三个环节。首先，由孕产保健科健康管理师周李桃带领孕妈们对孕期营养与体重的健康管理进行了学习，在深入浅出的讲解中，孕妈们了解了孕期营养与运动的重要性以及妊娠期糖尿病的危害。

在有奖问答环节中，孕妈们积极踊跃举手回答医务人员提出的问题，使孕妈们对于孕期健康知识的理解更加透彻，通过一问一答的方式，强化了孕妈们对孕期安全健康知识的印象。课后，孕产保健科谭主任进行了总结发言。

在最后的运动实操课中，运动老师带领孕妈们体验了饭后如何散步，并认真讲解孕期瑜伽操的动作要领、要求及注意事项。通过讲解，孕妈们明确了运动是为了达到控制体重和血糖的目的，还了解到了很多实用知识点，比如在饭后散步中要每分钟达到70—90步，才能起到有效预防的作用。

此次活动中，孕产保健科采取面对面的交流方式，手把手的教学模式，带领孕妈们亲身体验各种科学的健康行为，大大提高了广大孕妇糖尿病防治意识，营造出糖尿病防治的社会氛围，为母儿健康从源头上奠定了坚实的基础。