“单独二胎”政策已经正式“入户”我省，许多符合生育条件的夫妻计划怀孕，可现在的你适合生二胎吗？会不会成为高危孕妇？怀化市妇幼保健院妇产科周永来主任提醒你。

如何判断自己是否适合生二胎？

1、下列人群不适合生育二胎：男女任何一方经医学检查，患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病，如各种出生缺陷（垂危天性畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常），患有严重的精神心理疾病（抑郁症、精神分裂症），任何一方具有吸毒等严重不良嗜好，女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核病、癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。

2、有下列基础疾病者，应在疾病稳定、控制良好后怀孕：高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

3、哪些是怀第二胎的高危人群？

前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等；前次妊娠合并有妊娠期高血压、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠肝内胆汁淤积症以及妊娠糖尿病等；前次妊娠为剖宫产、发生巨大胎儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后伤口愈合不良等。

4、出现以下情况的你就是高危孕妇：孕妇年龄≥35岁；过度肥胖（BMI＞25KG/M2）；胎位异常、巨大儿、多胎妊娠、骨盆异常、软产道异常；妊娠高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少，胎儿宫内生长受限、妊娠肝内胆汁淤积症以及妊娠糖尿病等。

生二胎如何备孕？

1）孕前进行国家免费优生健康检查；2）高危孕妇在备孕二胎时应到相应的医院进行相关咨询，选择针对性的孕前检查项目，如血糖、血压、甲状腺功能等，在拿到医生的“备孕许可证”后，有计划准备怀孕；3）夫妻双方保持良好的生活习惯（精神愉快、加强锻炼、控制体重、均衡膳食、加强营养、戒烟戒洒，保持良好作息时间）；4）规律生活，因男子精子储备需要2―7天时间，频繁的性生活反而导致精子质量下降；5）避免接触有害物质；6）算好排卵期，在排卵期进行性生活提高受孕几率。

健康教育科  曾菊华