新宝宝出娘胎后，依旧会保持着在子宫里的睡姿，要知道这可是人类最安全的睡姿，也是一种本能的自我保护。出生24小时内，要让宝宝保持侧卧位，定时给他左右翻个身。侧卧的姿势有助宝宝消化和呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入气管引起窒息。等到宝宝喝完奶抱回床后，记得让他右侧卧睡，有利于胃内食物顺利进入肠道，防止吐奶。

不过，新手爸妈记得要多给宝宝翻身调整睡姿，不能始终朝一侧睡，以免发生脸部两侧发育不对称的现象，要知道歪扁头和招风耳虽然很有性格，但是未必每个人都能接受哦！也有不少新手爸妈看到一团软绵绵的小肉肉就不敢帮他翻身了，怎么办？别怕，就当他是一个柔软的小冬瓜好了，轻轻地翻到左右两边，就好像慢动作翻着烙饼，一定要温柔哦。

除了侧卧，宝宝的睡姿还有仰卧和俯卧。仰卧时全身肌肉处于放松状态，对宝宝的心脏、胃肠道等器官压迫最小，便于爸妈观察宝宝的表情变化，宝宝也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。不过，仰卧同样也有弊端，就是宝宝容易发生溢奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发现不及时会呛入气管及肺内。另外，由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向容易形成扁头。

至于被称为“青蛙状”的俯卧（也就是趴着睡），很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟；也很利于头部面部轮廓的塑形，而且这种姿势与胎儿在子宫中最为相似。但是，新生宝宝还不能抬头、转头、翻身，没有保护自己的能力，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。