由于宝宝胃内容量小，流质食物排空快，所以夜里也需要吃奶，不过，宝宝到了一定月龄还习惯吃夜奶，就会容易加重肠胃负担，引起消化吸收障碍，对婴儿的牙齿也不好，更容易导致蛀牙，如果妈妈们不知道怎么让宝宝戒掉夜奶，可以试试下面的方法。

宝宝什么时候断掉夜奶较合适？

    宝宝断掉夜奶不能一刀断，必须根据宝宝的月龄和具体情况来觉得，一个月内的宝宝决不能断夜奶，必须按需哺乳4-6个月的宝宝，虽然已经添加少量辅食，但仍然以母乳或牛奶为主，由于添加辅食的原因，夜奶会比之前少一些，6个月以上的宝宝，已经比较大量的添加辅食，如小米粥、面条、迷糊、肉泥等，这些是半流质或固体食物，比母乳或牛奶消化慢，因此，此阶段宝宝夜奶更少。辅食提供的热量比母乳或牛奶的热量多一半，从生理上说6个月以上的宝宝已经具备了断夜奶条件，但没有具体规定，所以妈妈们应该视宝宝和自身情况而定。

如何给宝宝合理断掉夜奶？

1、渐渐减少夜里喂奶的次数和量，喝母乳的宝宝，妈妈们可以逐渐缩短喂奶的时间，最后利用其他的方式安抚宝宝入睡，人工喂养的宝宝逐渐将夜奶冲淡一些，奶量也逐减。

2、及时添加辅食，睡前要让宝宝吃饱，让宝宝晚上不饥饿，可以睡前一到两小时吃一次半流质或固体食物，但也不能过饱。

3、延长满足，用水代替，在宝宝不饿的前提下，当宝宝半夜要吃奶时，妈妈们可以先拍拍哄哄，给予心理安慰，也可以用水来代替，妈妈们一定要坚持住。

4、晚上睡觉前由妈妈以外的人陪睡，这对宝宝来说，会是一段小小的艰难时期。

5、不着急，不心软，夜里喝奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果，总之妈妈们要一点点地渐进和坚持。