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幼儿发烧饮食调节

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信息来源: 儿保科 作者: 黄沐琳 发布日期:2019-08-27

幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必须合理进行饮食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。

有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应该进行一下饮食调理:

1、补充水分

水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

2、流质饮食

发烧幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉等,也可喝些绿豆汤、冰西瓜,以助降温,利尿抗病。

但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,胃粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应禁食之。

当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流食,如肉沫粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的食物。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

2、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻,可多次服用糖盐水。配置比例500ml水加一小匙糖和半酒盖盐混合。4小时内可服500ml,同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时可静脉输液以补充水分和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进行流质饮食,但应禁食牛奶和豆浆(易产气),对发热伴咳嗽小儿,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。