水对人体健康有不可替代的重要性，对于宝宝更是如此。不同年龄的每天水量也有所不同，妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已呢？该怎样引导宝宝养成爱喝水的好习惯呢？

“干杯”游戏

找两只一样的小杯子，在杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。既增进了亲子感情，又可以达到喝水的目的。

鼓励宝宝

当家长要求宝宝喝水时，大部分宝宝会乖乖的配合，此时家长要多多的鼓励宝宝的配合，一方面调动了宝宝的积极性，另一方面宝宝也会潜移默化的形成喝水的习惯。

家里不存饮料

任何习惯的培养，家长的榜样都是宝宝看在眼里的。家长特别喜欢喝饮料，当然宝宝在不知不觉中也会对饮料产生兴趣，再加之饮料中甜甜的味道，当宝宝喜欢上了，就再难以习惯喝无色无味的白开水。

“跟风”喝水

不管是夏日还是冬季，当宝宝出门游玩时，建议家长都先准备好一瓶水，当游乐场其他的小朋友在喝水时，家长都不妨热心的递上准备好的水壶，边让宝宝喝水的同时指向正在喝水的小朋友，此时就能事半功倍了。