注意力不是一种能力 ,而是七种 !  

很多家长只要觉得孩子学习不好，就说“注意力不集中”。但在专业领域，真的是这么简单的吗？

当然不是。在医学和心理学上，“注意力”从来不是单一的一个开关，而是一个复杂的、 多维度的认知系统，它像一座七层的塔楼。今天我就把这七层塔楼一层一层剥开给家长们看。为啥孩子会管不住自己？看完你就明白了。

我们先看前三层，这是孩子学习中最最基础的“地基”。

第一层 :注意力的选择性——这是“ 门户”。

它是指在众多信息中，筛选出目标信息，同时过滤干扰的能力。如果孩子这一层弱，那就是“抗干扰能力差”，窗户外面飞过一只鸟，他眼睛就跟着飞走了。这不是他故意，是他的大脑“门户”关不住，干扰因子都进来了。

第二层 :注意力的持续性——这是“续航”。

指长时间将注意力维持在特定任务上的能力。即通常所说的“专注力”。就像孩子写作业，写了5分钟就要喝水，写了10分钟就要上厕所，根本坐不住。持续性差的孩子，大脑容易疲劳，就像手机电池老化，充一会儿电就掉了，就没法完成长时间的阅读、听讲座，作业自然磨蹭。

第三层 :注意力的转移——这是“换挡”。

它指根据任务要求，有意识、主动地将注意力焦点从一个对象或任务，灵活地转换到另一个对象或任务的能力。有控制、有目的的切换，是好的转移，差的转移就是“分心”。下课铃响了，他还在想上一节课的游戏，你让他从语文切换到数学，他发呆5分钟还在想刚才的生字。这就叫“刹车失灵”，脑子换不过来挡。

前面三个是基础，只能说明你能“坐得住”。要想高效、高质地处理复杂问题，接下来这四个维度，就是进阶四重奏了，是决定孩子能不能成为“学霸”的高阶能力。

第四层 :注意力的分配——这是“多线程”

俗称“一心二用”。大家常说要一心一意，但其实分配能力很重要。比如老师一边讲课，一边观察学生反应，我们一边开车一边和车里的其他人聊天。有些孩子为什么会出现“手忙脚乱”。顾了写就顾不了听，成绩却上不去。

    第五层 :注意力的抑制性——这是“刹车”

可以看作是选择性注意的“主动出击”版本，不仅是被动过滤，更是主动压制干扰。这是执行功能的核心组成部分。很多孩子上课忍不住插嘴、忍不住玩橡皮、忍不住看看窗外，都是因为大脑缺乏这个“刹车片”。你可以做一下Stroop测试：（测试说明：第一个是蓝色的“红”字，你需要抑制读出“红”这个字本身，而去说出字的颜色“蓝”。）

是不是有点小难度？

第六层 :注意力的广度——这是“ 照相机”。

它指在一次瞬间能“抓住”多少信息。这决定了孩子的阅读速度。广度好的孩子，一眼能看半句话、一句话，广度差的孩子，是一个字一个字地“抠”。同样的阅读理解题，别人扫一眼完了，他还在读第一行，能不慢吗？

    第七层 :注意力的警觉性——这是“雷达”。

它更强调一种“待机”的唤醒水平。在学习中，这表现为孩子的“反应速度”和“捕捉重点”的能力。老师讲的一个重点，可能就是随口一说，警觉性高的孩子一下子就抓住了。

七大维度介绍完了，大家有没有发现，我们平时只盯着孩子“坐不住”（持续性），却忽略了孩子在“抗干扰”（选择性）、“换挡”（转移）、“读题慢”（广度）上的问题？针对这几个不同的维度，我们在历年寒暑假推出了专注力提升训练营，结合专业测评结果，科学构思和设计课程，动静结合、医教结合，采用多种教学方式，以游戏的形式，在玩中学，学中玩，增强孩子的注意力的同时提升学习能力，促进身心健康。今年寒假开营预报名也开始啦！

适合年龄：6-12岁儿童

授课规模：4-6人小班训练

训练目标：

1.提升专注力；

2.提升团体协作能力；

3.改善小伙伴关系、提高社交能力；

课程方式：

注意力小组训练、专注力提升训练软件、脑电生物反馈治疗、团体感统游戏训练、每周目标任务、耳穴压豆、中药贴敷治疗等。另赠送家长课堂1次。

报名时间：即日起至1月23日，满员即开班。

排课时间：每周一至周五，每次课时2小时，共10次课程。

（具体时间可随班级报名整体调整）

联系方式：0745-2291551

开营地点：怀化市妇幼保健院门诊2楼儿童保健科