家长们都知道，影响孩子身高的因素有很多，如遗传、营养、睡眠、运动等等。但是让孩子拥有健康的心理同样也是长高的必要条件。

最近在工作中遇到一个小男孩儿，今年10岁。交流过程中发现，他对爸爸有明显的“敌对”情绪。爸爸透露，孩子还曾在日记中写下：我最恨爸爸！后来经过疏导，他才说出内心的想法，虽然自己成绩很好，但是爸爸一直不满意，这让他感到有很大的压力。

研究发现，负面情绪会抑制生长激素的分泌，导致生长速度缓慢，对于成长中的孩子，家长一定要注意自己的沟通方式，经常关注孩子的情绪，培养孩子乐观积极的心态。近年来，伴随着社会离婚率的不断攀升，很多孩子成长在缺少关爱的环境中，有的甚至在遭受家庭暴力、虐待等矛盾的纠葛，以及辱骂、讥讽、嘲笑、歧视等“心理暴力”，使孩子感受到心理上的痛苦，从而使其体内的生长激素分泌量减少。大量的临床研究证实，这类孩子的身高往往比在和谐环境中成长的孩子矮得多。国外学者把这种因为缺乏爱抚和关心而导致身高增长缓慢的现象称为“社会心理型侏儒”。现在，临床上一种叫做精神心理性矮小的疾病需要引起各位家长的注意，假如孩子存在较大的心理压力或有自卑、抑郁等心理问题，就会抑制可逆性的生长激素分泌，影响孩子长高。很多父母往往没有意识到这些不良情绪给孩子心理带来的负面影响，造成精神上的压力，孩子在成长过程中常年处于不快乐氛围，最严重的后果就是影响孩子的生长。